Lektoři

Jako každý, jsem na své cestě jógy prošla několika fázemi. Od pouhého praktivování “cvičení” jógy k samotnému učení, fylozofii jógy a stylu života. Začala jsem s dynamickým praktikováním a pomalu...

Praktikování jógy vnímám coby pránájámu. Představuje pro mne vědomou sílu, uvědomění, uvolnění, pokoru. Je výživou - prána = dech, neméně kontrolou nad sebou samou - ájáma = regulovat. Jóga je o propo...

Jóga pro mne byla z počátku pouze doplňek ke sportovnímu tréninku, postupem času si však získala mou plnou pozornost a vlastní pravidelná praxe mě přivedla až k rozhodnutí učit a ke kurzu Instruktora ...

K józe mě přivedl ortoped, který mi ji doporučil kvůli skolióze. Nějakou dobu jsem si k ní hledala cestu a brala jsem to jen jako cvičení. Ráda si občas vyzkouším vinyasu nebo power jógu, ale zakotvil...

Jóga mi pomáhá zvědomit si a plně prožít přítomný okamžik, být tady a teď. Díky pravidelné praxi se přirozeně dokážu napojit na své tělo a jeho potřeby. Také přispívá k většímu pocitu uzemnění, vyklid...

Už je to nějaká doba, co se věnuji józe a o něco málo kratší, co cvičím pilates. Neupřednostňuji ani jeden typ pohybu a filozofii, protože obojí má své. Jóga je pro mě především cesta dovnitř, a tedy ...

K józe jsem se dostala před jedenácti lety, když jsem vážila skoro 90 kg. Společně s tantrou představovala cestu, jak začít vnímat své tělo. Má kvalifikace Instruktor poweryogy Poradce zdravého ž...

S jógou jsem se poprvé setkala na jaře 2010. Šla jsem vyzkoušet Bikram yogu. První dojmy, proboha kde to jsem a co to je, vystřídaly dojmy mnohem pozitivnější. Občas jsem si šla zacvičit. Mnohem inten...

S jógou jsem začala před několika lety na kurzu Ashtangy. Jóga se stala mou každodenní součástí, naučila mě zpomalit, naslouchat svému tělu, svým potřebám, zmírnit bolest či špatné nálady. O tyto...

Jógu jsem začala praktikovat především kvůli svému zdravotnímu stavu. V mládí mi byla diagnostikována skolióza a na doporučení lékaře jsem začala hledat aktivitu, která by mi pomohla jak s mým zdravot...